Curso de una tarde Libre de ansiedad

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Libre de ansiedad


La meditación es una herramienta muy recomendada por los médicos para controlar la ansiedad. Al aprender a vivir en el momento presente y a no seguir los pensamientos que interfieren con nuestra paz interior, podremos ir descubriendo que así como hay momentos de mucho sufrimiento en nuestra mente, también es la fuente de toda nuestra felicidad.  Es esta fuente de felicidad en la que hemos de identificarnos y no en la versión de nosotros y de los demás que nos hace sufrir tanto.

La ansiedad anticipa un sufrimiento y unas dificultades que sentimos son imposibles de soportar. Al ir ampliando nuestra capacidad para recibir y asumir las experiencias de la vida cotidiana con la meditación, las personas que la practican encuentran en ella una poderosa herramienta para ser felices y descubrir un sentido de vida significativo y feliz.

PROGRAMA
Sábado 2 de Marzo
17:00 a 18:30 1era Parte
18:30 a 19:15 receso
19:15 a 20:30 2da Parte
Fecha y Hora
sábado marzo 02, 2024
17:00 20:30 (America/Mexico_City)
Ubicación

Centro de Meditación Kadampa Guadalajara

Francisco Javier Gamboa 184 Colonia Arcos Vallarta.
44130 Guadalajara, JAL
México
3335500997
3317509559
admin@meditarenguadalajara.org
Obtener la dirección
Organizador

Centro de Meditación Kadampa Guadalajara

3335500997
3317509559
admin@meditarenguadalajara.org
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