¡Todos son bienvenidos!


Las clases del programa general incluyen enseñanzas budistas con meditaciones guiadas. Cada clase es autocontenida y a la vez forma parte de una serie de 4 a 6 clases.

Asiste a la clase que desees. Las clases son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia en la meditación.

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Ciclo: Mente fuerte, mente resiliente

Acompáñanos a este curso de 4 clases. Puedes incorporarte en cualquier momento a cualquiera de las clases del curso. 

¡Elige tu clase en el horario que te quede mejor!

  • Martes 7:30 p.m. 
  • Domingos 12 p.m. 

Aportación: $100 por clase.

5 y 10 de Marzo 

Tema:

Mente fuerte, mente resiliente.


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19 y 24 de Marzo

Tema:

¿Es posible estimar a un enemigo?


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12 y 17 de Marzo

Tema:

Valor ante la adversidad.


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 26 y 31 de Marzo

Tema:

¿Qué hago con las sensaciones dolorosas?


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“Puesto que la paz interior es la fuente de toda felicidad, la práctica de la meditación es muy importante”

Gueshe Kelsang Gyatso.

¿Cómo es una clase?

 Meditación inicial

Meditación inicial Cada sesión comienza con una meditación en la respiración, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.

Enseñanza

A continuación se hace una explicación de los métodos prácticos que provienen de las enseñanzas de Buda para ser felices en nuestro día a día, solucionar nuestros problemas internos y cultivar estados mentales apacibles.

Meditación final

Las sesiones acaban con una segunda meditación basada en las instrucciones aprendidas además de consejos para integrarlas en nuestra vida cotidiana.

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Puedes inscribirte a través de las siguientes dos opciones:

Registro por la página web 

Con tarjeta de crédito o débito, simplemente haz clic en la fecha de la clase que deseas asistir. 

Te recomendamos esta opción para agilizar tu entrada a la clase.



Presencial al llegar al centro de meditación.

Con efectivo o tarjeta, te recomendamos llegar 15 minutos antes.


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