Curso de una tarde:
Aprende a meditar
El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena nuestros problemas y preocupaciones desaparecen. Si nos adiestramos en la práctica de la meditación descubriremos paz en nuestro interior y disfrutaremos de felicidad verdadera, aunque tengamos que enfrentarnos con circunstancias adversas.
Este curso es ideal para principiantes o para personas que quieran mejorar su práctica de meditación. Aprendemos desde la postura correcta hasta los pasos para una meditación eficaz, así como a eliminar las distracciones.
Recibiremos consejos para poder practicar lo aprendido en nuestra vida diaria y ser capaces de cultivar una mente apacible. Con este curso podrás empezar una práctica de meditación diaria y disfrutar de sus beneficios.
¡Todos son bienvenidos!
Detalles del curso
Programa:
Sábado 19 de septiembre
17 a 18:30hrs 1era parte.
18:30 a 19:15hrs Receso.
19:15 a 20:30hrs 2da parte.
Sede:
Francisco Javier Gamboa #184. Arcos Vallarta.
Aportación:
$260 por persona.
Miembros: Membresía Eventos y Membresía protector: Entrada libre.
Más información sobre membresías aquí.
¿Cómo son los cursos?
Los sábados ofrecemos un programa espiritual para todos, cursos de una tarde que nos proporcionan herramientas muy inspiradoras para vivir la vida con un gran significado y solucionar nuestros problemas humanos.
Estos cursos complementan perfectamente las clases de Programa General.
¿Cómo son los cursos?
Constan de dos sesiones de clase con meditación, cada una de 1:30hrs aproximadamente, y tienen un break de 40 minutos entre sesiones.