Retiro de un día
Cómo aumentar nuestra sabiduría y compasión
La práctica de Gema del corazón incluye una manera especial de recibir bendiciones e inspiración por parte del Buda de la Sabiduría Yhe Tsongkhapa.
A través de esta práctica podremos aumentar nuestra sabiduría y nuestra compasión, y si la hacemos de manera continua, estas experiencias y las demás de las etapas del camino a la iluminación se harán estables.
Todos necesitamos tener sabiduría y un buen corazón, puesto que así podremos solucionar nuestros problemas causados por el deseo incontrolado, el enojo y otras mentes destructivas, además, podremos encontrar las razones especiales para desarrollar nuestro potencial y así poder beneficiar a todos los seres.
Detalles del evento
Programa:
Sábado 25 de octubre
9:00a.m. - 11:00a.m. Sesión 1
12:30 p.m. - 2:00p.m. Sesión 2
4:00p.m. - 5:15 p. m. Sesión 3
6:00p.m. - 7:15 p. m. Sesión 4
* El retiro en sí son las cuatro sesiones y cada sesión es distinta
¿Cómo es un retiro?
Cuando hacemos un retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que puedan distraernos y nos concentramos en una determinada práctica espiritual.
En los retiros hacemos varias sesiones al día, por lo general cada sesión es de 1 hora con 15 minutos. En ella recibimos un breve comentario a la práctica, recitamos oraciones para preparar nuestra mente y luego se nos guía una meditación. El enfásis en los retiros es pasar más tiempo meditando para que nuestra mente se funda con pensamientos que nos darán profunda paz interior.
El tiempo entre sesiones puedes aprovecharlo para leer, contemplar, caminar o pasar momentos agradables con la comunidad.
Al finalizar el día nos vamos a nuestras hogares a descansar y regresamos al día siguiente para continuar.