Conferencia: libérate de la ansiedad
En estos tiempos modernos en los cuales las condiciones externas en general son agradables, nuestra mente se ha vuelto inestable y más vulnerable, sucumbiendo con facilidad ante nuestras inseguridades y privándonos de nuestra paz interior.
El venerable Gueshela enseña que: "Al practicar la meditación, creamos un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permiten controlar nuestra mente sean cuales sean las circunstancias externas. De manera gradual adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento".
En esta conferencia aprenderás métodos sencillos; para ir mejorando tus pensamientos, ir cultivando paz interior y maneras de oponerte ante tus estados mentales perturbados.
La maestra guen Kelsang Shima Guen Kelsang Shima es monja budista kadampa mexicana y maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de Monterrey, es responsable del programa de formación de maestros y de los programas fundamental y general.
Con más de 17 años de experiencia escuchando, practicando e impartiendo enseñanzas de Buda, guen Shima logra inspirarnos con su buen ejemplo en el adiestramiento de la mente.
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Av. Francisco Javier Gamboa N.184 Col. Arcos Vallarta (Entre Miguel Lerdo de Tejada y Av. La Paz).
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Preguntas frecuentes
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No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
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