Meditaciones por la paz en el mundo
Esta práctica, introducida por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, nos invita a abrir el corazón, desarrollar sabiduría y generar causas reales de paz para todos los seres.
Durante la sesión recibimos enseñanzas profundas y accesibles, realizamos meditaciones guiadas y recitamos juntos las Oraciones por la paz en el mundo"
¡Todos son bienvenidos!
Todos los jueves a las 6:00 p.m.
Kadampa Guadalajara:
Av. Francisco Javier Gamboa 184, Col. Arcos Vallarta
Todos son bienvenidos | No se requiere experiencia previa.
Aportación: Donativo voluntario.
Puedes realizar tu donativo al llegar o a través del botón abajo.
¿Cómo son las clases?
Meditación inicial
La clase comienza con una introducción y una meditación en la respiración para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.
En la sala puedes sentarte en silla o en cojín de meditación.
No hacemos ejercicio físico, yoga o estiramientos.
Enseñanza
A continuación se hace una explicación de los métodos prácticos que provienen de las enseñanzas de Buda para ser felices en nuestro día a día, solucionar nuestros problemas internos y cultivar estados mentales apacibles.
Oraciones y meditación final
En estas sesiones se recitan las Oraciones por la paz en el mundo, justo después de terminar la enseñanza.
Y finalmente se concluye con una segunda meditación basada en las instrucciones aprendidas además de consejos para integrarlas en nuestra vida cotidiana.