Clases de budismo y meditación para todos
El objetivo de estas clases es aprender a aplicar los consejos prácticos de Buda a nuestra vida diaria para disfrutar de mayor paz interior y felicidad, tanto por nuestro propio beneficio como por el de los demás. Cada clase incluye una relajación, explicación del tema, meditación, y preguntas y respuestas.
¿Cómo ir a una clase?
Simplemente elige la clase regular o evento especial que más te guste.
No se requiere inscripción previa
Preséntate directamente en Francisco Javier Gamboa #184 o inscríbete en línea.
¡Ven!
Preséntate a la clase regular o evento especial al que te inscribiste.
Repite
¡Te esperamos de vuelta! Se recomienda asistir a clases una vez a la semana.
Clases con meditación del programa general
Se ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de vida y enseñanzas budistas que ayuda a mejorar la vida de manera práctica.
El programa está basado en los comentarios del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. Se ofrece en todos los centros budistas kadampas y es la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el budismo y la meditación. Para asistir a las clases no se requiere inscripción previa, las clases están abiertas a todo el mundo.
Costo por clase: $60 pesos por persona.
Con guen Kelsang Shima
Domingo 12 pm
Duración 1 hr. 30 min.
Aportación $60
Con guen Kelsang Shima
Martes 7 pm
Duración 1 hr. 30 min.
Aportación $60
Con Miguel
Angel
Miércoles 7 pm
Duración 1 hr. 30 min.
Aportación $60
Con guen Kelsang Shima
Jueves 7 pm
Duración 1 hr. 30 min.
Aportación $60
Con Eduwiges Sánchez
Viernes 10 am
Duración 1 hr. 30 min.
Aportación $60
Próximos temas
En estas clases se imparten diferentes enseñanzas que nos ayudan a eliminar los pensamientos y sensaciones negativas de nuestra mente y aprendemos a cultivar estados mentales apacibles para poder mantener una actitud positiva todo el tiempo.
Cada semana cambia el tema de la clase.
Ciclo: El arte del perdón
- 29 - 24 feb. Sin odio, sin paz
- 26 feb - 3 mar. Identifica al verdadero culpable
- 5 - 10 marzo. Cómo abandonar el deseo de venganza
¡Cambia de actitud!
- 26 - 31 mar. ¡Más amor menos apego!
- 2- 7 abr. Sin envidia pero con mucho regocijo
- 9 - 14 abr. Frente al miedo ¡Renuncia!
La vida, la mente y la muerte
- 12 -17 mar. ¿Qué es la mente?
- 20 - 24 marzo. Vivir con sentido, morir con gozo
Medita en 30
Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente.
Estas clases son ideales para quienes desean comenzar a meditar. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.
Lunes 6 pm
Duración 30 min.
Aportación $30
Programa fundamental
Las herramientas para una vida feliz y llena de significado
El Programa Fundamental (PF) está diseñado para estudiantes que tienen una comprensión básica de la práctica del budismo kadampa, y que están interesados en un programa estructurado y formal que les proporcione mayores herramientas para progresar en la meditación.
Al unirte tendrás la oportunidad de incrementar tu sabiduría y
experiencia en las enseñanzas de Buda de una manera muy accesible. Es un
programa de estudio adaptado al modo de vida moderno, pero al mismo tiempo
ofrece un método continuo para aquellos que desean profundizar su práctica y
experiencia de meditación.
Además, formarás parte de una comunidad solidaria que nos inspira, apoya y
comparte el mismo objetivo de desarrollar nuestra mente a su máximo potencial
para poder beneficiar a los demás.
Contáctanos para más información a info@meditarenguadalajara.org
Preguntas frecuentes
Soy principiante y nunca he meditado antes, ¿se requiere experiencia previa?
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
¿Qué necesito traer?
Para las clases presenciales no se necesita nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.
¿Hay inscripción previa?
Puedes inscribirte en línea pero no se necesita inscripción previa, simplemente elige tu clase y asiste.
