Nyugne: Retiro de ayuno y purificación
El retiro de Nyungne es una práctica muy poderosa y profunda de purificación y ayuno. A través de generar estados mentales virtuosos como el amor y la compasión, refugiarnos en el Buda de la Compasión y realizar esta preciosa práctica, el retiro es especialmente eficaz para pacificar perturbaciones mentales intensas, como el apego y el odio. Además, nos ayuda a mejorar nuestras experiencias de amor y compasión.
Cada día tomamos los ocho preceptos mahayanas por la mañana y realizamos tres sesiones de meditación, oraciones, recitación de mantras y postraciones.
Se realiza un ayuno especial. El primer día sólo tomamos una comida al medio día y el segundo ayunamos durante veinticuatro horas. Se realizan tres sesiones de la práctica de meditación junto con postraciones al Buda de la Compasión.
La experiencia purificadora de este retiro es única. La mente se pacifica y generamos una profunda experiencia de empatía y compasión por los seres que sufren.
**Para asistir al retiro es indispensable llegar desde las 6:30 am. para tomar los Ocho preceptos mahayanas.
¡Todos son bienvenidos!
Detalles del evento
Programa:
Viernes 12 de Abril
Introducción: 7:00 a 9:00pm.
Sábado 13 de Abril
(6:30am a 7:30pm.)
6:30 - 7:15 a.m. Toma de Preceptos
7:25 - 9:00 a.m. Sesión 1
10:15 - 11:30 a.m. Sesión 2
12:30- 1:30 p.m. Hora de comida
3:00- 4:30 p.m. Sesión 3
5:15 - 6:30 p.m. Gema que colma con ofrendas
Domingo 14 de Abril
(6:30 a.m. - 4:30 pm.)
6:30 - 7:15 a.m. Toma de Preceptos
7:25 - 9:00 a.m. Sesión 1
10:00 - 11:15 a.m. Sesión 2
3:00 - 4:30 p.m. Sesión 3
Sede:
Francisco Javier Gamboa #184. Arcos Vallarta.
Aportación:
Retiro completo: $600.
Retiro completo + comida de sábado: $720
¿Cómo es un retiro?
Cuando hacemos un retiro dejamos a un lado todo tipo de actividades que puedan distraernos y nos concentramos en una determinada práctica espiritual.
En los retiros hacemos varias sesiones al día, por lo general cada sesión es de 1 hora con 15 minutos. En ella recibimos un breve comentario a la práctica, recitamos oraciones para preparar nuestra mente y luego se nos guía una meditación. El énfasis en los retiros es pasar más tiempo meditando para que nuestra mente se funda con pensamientos que nos darán profunda paz interior.
El tiempo entre sesiones puedes aprovecharlo para leer, contemplar, caminar o pasar momentos agradables con la comunidad.
Al finalizar el día nos vamos a nuestras hogares a descansar y regresamos al día siguiente para continuar.