Muchas veces en la vida sentimos que estamos rodeados de personas que nos desagradan, a quienes incluso consideramos enemigos, personas que pensamos que interfieren con nuestra felicidad o hacen nuestra vida difícil.Buda enseña que nuestros verdaderos enemigos son nuestras propias sensaciones desagradables como nuestro enojo, envidia, orgullo, etc. Se dice que son enemigos internos porque están continuamente trabajando en nuestro interior para despojarnos de nuestra felicidad y su única función es perjudicarnos.En este curso nuestra maestra residente Guen Shima nos compartirá métodos que nos ayudarán a identificar nuestros verdaderos enemigos de forma correcta, los estados mentales negativos que nos roban la paz y a familiarizarnos con mentes virtuosas como el amor y la compasión gracias a las cuales estaremos libres de enemigos tanto internos como externos.