El poder de la meditación
Un curso especial para aprender a meditar
¿Quieres aprender a meditar correctamente? Hoy en día se habla mucho de la meditación. Unos dicen que debemos poner la mente en blanco, otros enfocarnos solo en la respiración o en nuestras sensaciones. En realidad, la meditación budista va mucho más allá de esto: es un método científico para mejorar nuestra naturaleza y cualidades humanas a través del desarrollo de la mente.
Sesión con sesión, aprenderemos:
1) Qué es un objeto de meditación
2) Cómo generar el objeto de meditación en nuestra propia mente
3) Cómo permanecer en el objeto de meditación y fundir nuestra mente en él.
Este curso está dedicado para aquellas personas que quieran aprender a meditar, que busquen mejorar su práctica.
Libro del Curso: El espejo del Dharma con texto ampliado.
Libro complementario: El camino gozo de buena fortuna.
¡Todos bienvenidos a este curso!
Detalles del curso
Programa:
Sábado 27 de junio 5 a 8:30 pm.
Introducción al curso
Nivel inicial
Lunes 29 de junio 7:15 a 8:45pm Meditación 1
Meditación sobre el precioso valor de nuestra vida humana.
Miércoles 1 de julio 7:15 a 8:45pm Meditación 2
2. Meditación de la muerte.
Sábado 4 de julio 9:30am -10:45am Meditación 3
3. Meditación sobre el peligro de renacer en los reinos inferiores.
Sábado 4 de julio 11:30am - 12:45pm Meditación 4
4. Meditación del refugio
Lunes 6 de julio - 7:15 a 8:45pm Meditación 5
5. Meditación sobre el karma.
Nivel medio
6. Meditación de la renuncia.
(Incluida en la meditación 7)
Miércoles 8 de julio 7:15 a 8:45pm Meditación 7
7. Meditación sobre la determinación de reconocer, reducir y abandonar la ignorancia del aferramiento propio, la raíz del renacimiento en el samsara.
Sábado 11 de julio 9:30am - 11:00am Meditación 8
8. Meditación sobre la determinación de practicar el camino en sí hacia la liberación, los tres adiestramientos superiores.
Sábado 11 de julio 11:30am - 12:45pm Meditación 9
9. Meditación sobre la determinación de alcanzar cesaciones verdaderas.
Nivel superior
Lunes 13 de julio 7:15 a 8:45pm Meditación 10
10. Meditación en el amor que estima a todos los seres sintientes.
Miércoles 15 de julio 7:15 a 8:45pm Meditación 11
11. Meditación en la compasión universal.
Sábado 18 de julio 9:30am - 10:45am Meditación 12
12. Meditación en el buen corazón supremo, la bodhichita.
Sábado 18 de julio 11:30am - 12:45pm Meditación 13
13. Meditación en la determinación y promesa de practicar con sinceridad las seis perfecciones.
Lunes 20 de julio 7:15 a 8:45pm Meditación 14
14. Adiestramiento en la meditación de la vacuidad.
Miércoles 22 de julio 7:15 a 8:45pm Meditación 15
15. Meditación sobre cómo confiar en nuestro Guía Espiritual.
Sede:
Francisco Javier Gamboa #184. Arcos Vallarta.
Aportación:
Curso completo (Introducción + 14 sesiones): $1500.
Solo introducción al curso: $260.
Sesión independiente: $120.
Miembros: Membresía Kadampa: $950
Membresía Eventos y Membresía Protector y Estudiantes de PFM: Entrada libre.
¿Cómo son los cursos?
Ofrecemos un programa espiritual para todos, cursos que nos proporcionan herramientas muy inspiradoras para vivir la vida con un gran significado y solucionar nuestros problemas humanos.
Estos cursos complementan perfectamente las clases de Programa General.
En especial este curso estará dedicado para aquellas personas que quieran aprender a meditar o que busquen mejorar su práctica de la meditación